Voeding

Op deze pagina vind je verantwoorde maaltijden voor verschillende eetmomenten; ontbijt, lunch, diner en zelfs enkele snacks! Omdat we leren van elkaar wil ik je vragen om ook jouw gezonde recept(en)/variatie(s) te delen en deze te mailen naar info@joorfit.nl inclusief een afbeelding van het gerecht.

Proteïne Bananenbrood

14 oktober 2022/door Melonie Mijnhout

Oude kaassalade

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout

Biefstukspread

10 augustus 2022/door admin

ISEY – LICHT GEZOUTEN CARAMEL

2 augustus 2022/door admin

Eiersalade voor op maiswafels

3 augustus 2022/door Melonie Mijnhout

HAK – Gevulde paprika

2 augustus 2022/door admin

Kip Kerrie

3 augustus 2022/door Melonie Mijnhout

Kip Samba Salade

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout

Maiswafels + beleg

2 augustus 2022/door admin

Kip salade

2 augustus 2022/door admin

Biefstukreepjes met groenten en rijst

2 augustus 2022/door admin

Hak Linzen Curryschotel

3 augustus 2022/door Melonie Mijnhout

Salade

3 augustus 2022/door Melonie Mijnhout

Bananenbrood> Appel kaneel versie

14 oktober 2022/door Melonie Mijnhout

Vruchten/Notenbrood

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout

Vega salade

2 augustus 2022/door admin

Poke Bowl Zalm

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout

Bolletje Zoute Pepsels

2 augustus 2022/door admin

ISEY – GEBAKKEN APPEL

2 augustus 2022/door admin

Appeltaart

3 augustus 2022/door Melonie Mijnhout

Kipnuggets

2 augustus 2022/door admin

Japanse Teriyaki

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout

Kip met groenten en ei

2 augustus 2022/door admin

Kip met rijst en groenten

2 augustus 2022/door admin

Omeletrolletjes

2 augustus 2022/door admin

Kokosmakronen

14 oktober 2022/door Melonie Mijnhout

ISEY – BLUEBERRY PIE

2 augustus 2022/door admin

Kwarkcake

14 oktober 2022/door Melonie Mijnhout

volkoren Couscous

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout

Kalkoenfilet, Avocado en Ei

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout

Volkoren Bulgur

25 maart 2023/door Melonie Mijnhout