Beschrijving
Maand, halfjaar en jaartraject. Klaar voor dé verandering van je leven?
Tijdens de intake doen we een 0-meting (gewicht, vetpercentage, spiermassa, buikomtrek), nemen we je je huidige voedingspatroon door en gaan we een eerste (realistische) doel stellen. Ook nemen we je lifestyle door om te kijken waar er winst te behalen is.
Een intake is inclusief:
- 0-meting
- Voedingsadvies
- Lifestyleadvies
- Training advies
- Maanddoel vaststellen
Traject is inclusief:
- 1x per week privé training/coaching sessie
- 1x per maand consult
