FAQ.
Personal coaching
- Persoonlijke begeleiding door iemand die in hetzelfde schuitje heeft gezeten;
- Aanpak op maat;
- Motivatie op het moment dat je wil stoppen;
- Sport zelf ook mee, alles doen we samen & samen staan we sterk
Toen ik 180KG woog wilde ik heel graag sporten, maar ik durfde niet naar een sportschool gaan of te gaan zwemmen. Ik schaamde mij om hoe ik eruit zag. Ik wilde het zo graag, maar durfde het simpelweg niet. Dit is voor veel mensen met obesitas herkenbaar. De wil is er, maar het lef ontbreekt. Waar resulteert dat in? Juist, uitstellen. Met deze persoonlijke aanpak ga ik met je aan de slag. Heb je geen zin? Ik kom niet voor niks! Samen gaan wij er tegenaan. Ik help je, maar jij gaat het doen!
Duo coaching
- Steun elkaar in jullie gezamenlijke traject;
- We zijn samen, maar blijven individuen. Hou er rekening mee dat je soms even moet wachten (bijkomen).
- Afgestemd op jullie wensen
Herkenbaar? Je hebt je aangemeld voor een “1 januari afval poging”? 1e keer stukje wandelen gaat prima. 2e keer heb je minder zin en meld je je af met de gedachte “valt niet op als ik er niet bij ben”. Nee, wij trainen samen! Je krijgt persoonlijke begeleiding en een persoonlijke aanpak. Ik neem jou op sleeptouw, maar jij gaat het doen!
JoorFIT op werk
- Door JoorFIT leer jij je collega’s ook buiten de werkomgeving kennen. Hierdoor kom je op een leuke manier meer van elkaar te weten. Wederzijdse interesse zal ervoor zorgen dat de band met je collega’s zal verbeteren.
- Een gespannen sfeer binnen teams kan verschillende oorzaken hebben (bijvoorbeeld door een conflict). Één ding is zeker, een gespannen sfeer vindt niemand leuk. Door middel van JoorFIT kan de gespannen sfeer mogelijk veranderen in een ontspannen sfeer binnen het team.
Onder begeleiding van een coach/motivator gezamenlijk het weekend aftrappen met je collega’s, hoe leuk maar ook hoe waardevol! Je leert elkaar op een hele andere manier kennen in een ontspannen sfeer.
Traininglocaties
- Hilversum
Berg van Anna’s Hoeve - Soesterduinen (Gemeente Soest)
Verzamelen parkeerplaats Sparrenlaan – Soest - Bussum
Verzamelen parkeerplaats Camping De Fransche Kamp - Zeist
Verzamelen parkeerplaats Restaurant ‘t Jagershuys – Jagersingel 15, 3707 HW Zeist - Op locatie
In overleg